lunes, 27 de abril de 2020

PSICOMOTRICIDADE

1. COORDINACIÓN E EQUILIBRIO: AS PEGADAS

Material:
- Cartolina (mellor de dúas cores)
- Cinta adhesiva
*Se non tedes cartolina podedes usar folios de cor, xornais pintados ou revistas.

Preparación:
Facemos as pegadas coas cartolinas. O ideal é usar unha cor para o pe dereito e outro para o esquerdo. Pero se non tedes o material da igual, con que fagades a forma das pegadas chega.
Despóis pegalas con cinta adhesiva ao chan.

Xogo:
Empezade por un circuíto de pouca dificultade e ide complicándoa: saltandose algunha pegada para que teña que saltar ou dar pasos grandes, facer unha mesma liña de pes para ir á pata coxa, pes cruzados,... Todo o que se vos ocorra!
Outra idea é poñer en cada pe unha letra ou un número e ir dicíndoas mentres as vai pisando.

Ejercicios para la motricidad gruesa


2. A CARRETILLA:

Serve para que os seus brazos tomen forza e melloren a psicomotricidade grosa. 

Podemo facer que sexa máis divertido se á carretilla lle engadimos facer un crebacabezas con fichas fáciles de coller. Debe coller unha peza nun lado da casa, e levala facendo a carretilla ata o crebacabezas e colocala.

Juegos populares y tradicionales de toda la vida, ¿cuál es tu ...     Ed. Física 1º A: Semana 19: del 3 al 7 de Junio

3. OS BOLOS:

Material:
- Bolos (poden facerse con botellas de plástico, de iogures,...) e poden decoralos se queren!
- Pelota pequena

Xogo:
Con este xogo traballan os brazos e as pernas no lanzamento. ademáis de aprender a coordinar os movementos para tirar o maior número de bolos posible.
Para dificultar o xogo botádelle algo de auga ou area para que teñan que facer máis forza (todo depende da dureza da pelota que teñan).

Juegos para mejorar la motricidad gruesa  Cómo hacer un set de bolos de boliche para niños ...

No hay comentarios:

Publicar un comentario